彼氏の仕事が忙しすぎて別れるべき?仕事と恋愛でバランスを保つ方法とは

恋の悩み
記事内に広告が含まれています。

彼氏の仕事が忙しすぎて、恋愛関係がおろそかになっている…。

そんな状況に悩んでいる女性は少なくないはず。

デートの予定がキャンセルになったり、会えない日が続いたり。

寂しさから「このまま別れた方がいいのかな」と考えてしまうこともあるでしょう。

でも、本当に別れるべきなのでしょうか?

ここでは、忙しい彼氏との付き合い方のポイントをご紹介します。

仕事と恋愛のバランスを保つヒントが見つかるかもしれませんよ。

恋愛の悩みがあるあなたにオススメのサービスが「恋ラボ」です。

恋ラボexcite(エキサイト)運営の恋愛専門電話・メール相談サービスです。

2022年の段階で累計相談件数が4万件を突破しています。

電話、メール、チャットの3種類から恋愛相談することができ、

24時間365日いつでもどこでも好きなときに、プロのカウンセラーに恋愛相談できます。

恋ラボはなんと、恋愛の悩みに強いカウンセラーが150名以上在籍しています。

そのうち女性カウンセラーは70名以上、男性カウンセラーは30名以上おり、

男女どちらのカウンセラーも選びやすくなっています。

また、失恋、片想い、復縁、不倫、浮気、婚活、マッチングアプリなどの

恋愛相談が可能です。

・業界最大手ポータルサイト「excite(エキサイト)」が運営
・サービスを開始して5周年が突破している
・累計相談件数が4万件の実績がある
・24時間365日電話やメールで恋愛相談可能
・「電話」「メール」「チャット」の3種類から自分に合った方法で恋愛相談
・失恋、片想い、復縁、不倫、浮気、婚活、マッチングアプリなど相談可能

・恋愛に強いカウンセラーが150名以上在籍中
・女性だけでなく男性でも相談可能

恋ラボは、こんなあなたにオススメです。

・恋愛をどう進めていいかわからない方
・マッチングアプリ/婚活に具体的なアドバイスが欲しい方
・片思いで迷っている方
・恋人との関係性に悩んでいる方
・失恋して落ち込んでいる方
・復縁したい方
・誰にも言えない恋の悩みを抱えている方

恋ラボ初めて利用する方は、なんと最大2,000円分無料で恋愛相談が可能です。

ぜひ、恋ラボであなたの悩みを相談してみてください。

なお、恋ラボについては、

恋ラボの評判や口コミは?登録方法や使い方・無料相談する方法を徹底解説

の記事で詳しく解説しています。

【無料】恋ラボで恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

彼氏の仕事が忙しすぎる状況で感じる女性の不安や悩み

彼氏の仕事が忙しいと、女性は様々な不安を感じてしまうもの。

デートの時間が減ったり、会話が減ったり。

そんな状況が続くと、「私のことを大切に思ってくれているの?」

と疑問を抱いてしまいますよね。

まず、デートの予定がキャンセルになり、寂しさを感じてしまうのは切ない経験。

楽しみにしていた休日も、彼の仕事が入ってしまえばお預けに。

デートの予定がキャンセルになり、寂しさを感じてしまう

「今週の日曜日は久しぶりのデートだと思っていたのに…」

と落胆してしまうのは当然のこと。

予定を楽しみにしていた分、ガッカリ感も大きいはず。

彼と一緒に過ごせる時間が奪われる寂しさは、

言葉にできないほど大きいものがありますよね。

また、彼氏が仕事のストレスを抱え込んでしまうと、

彼女まで一緒に疲弊してしまうことも。イライラした彼の態度に、思わず傷ついたり。

彼氏のストレスに巻き込まれ、自分まで疲弊してしまう

「仕事で大変なのはわかるけど、私にあたらないでよ」

と感じてしまったら、関係がギクシャクしてしまいます。

でも、そんな彼を支えるのも彼女の役目。

ストレスに耐えながら、なおかつ彼を励まし続けるのは、本当に大変なこと。

自分自身のメンタルヘルスを保つのも難しくなってしまうのです。

そして、彼の優先順位が常に仕事になってしまい、

自分はないがしろにされていると感じることも。

「仕事が彼にとって一番大事なんだ…」そう思うと、悲しくなりますよね。

彼氏の優先順位が常に仕事で、自分はないがしろにされていると感じる

たとえ忙しくても、休日くらいは彼女を優先してほしいと願うのは自然なこと。

「私と会うより、仕事の方が大切なの?」と不安になる気持ちもわかります。

でも、それでも彼のことを一番に考えられる。

そんなジレンマを抱えながら、彼を想い続けるのはつらいですよね。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

忙しい彼氏との別れを考えるべき危険サイン

では、どんな時に別れを考えるべきなのでしょうか。

我慢や妥協ばかりしていると、いつか限界が来てしまいます。

危険なサインを見逃さないようにしたいですね。

まず注意すべきは、彼のワークライフバランスが著しく崩れ、健康面で不安がある時

仕事のために睡眠時間を削ったり、バランスの悪い食事を続けていたり。

彼氏のワークライフバランスが著しく崩れ、健康面で不安がある

「最近痩せたね」「顔色が悪いよ」と感じることが増えてきたら要注意。

心身ともに疲れ切っている状態では、恋愛どころではありません。

彼の体調が回復するまで、ゆっくり休ませてあげることが大切。

でも、そんな状態が常態化しているようなら、見直しが必要かもしれません。

また、会話の内容が仕事の話題ばかりになり、

二人の時間を大切にしてくれなくなった時も危険信号。

デートの度に仕事の愚痴ばかり聞かされていては、辛くなってしまいますよね。

仕事の話題しかなくなり、二人の時間を大切にしてくれない

久しぶりのデートなのに、彼の口から出るのは仕事の話ばかり。

あなたの話を聞く余裕もなく、二人の時間を楽しもうとしてくれない。

そんな状態が続くようでは、恋人としての関係が成り立たなくなってしまいます。

「たまには仕事の話は忘れて、私だけを見てほしい」

そう彼に伝えても、変わる様子がないなら考え物です。

そして、忙しさを理由に、あなたの悩みに向き合ってくれなくなった時は、

もはや別れを考えるべきかもしれません。

恋人として、支え合うことができなくなっているのですから。

忙しさを理由に、あなたの悩みに向き合ってくれなくなる

「今日、上司に叱られて凹んでるの…」と彼に相談しても、

「僕だって大変なんだ」と取り合ってくれない。

ましてや「私の方が辛いのに」と言われてしまったら、もう限界サインです。

お互いの悩みを分かち合えないなら、

恋人としてやっていく自信がなくなってしまいますよね。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

忙しい彼氏と別れずに関係を維持するための心がけ

とはいえ、すぐに別れを選ぶのはもったいないかも。

彼の仕事への理解を示しつつ、あなたなりにできることを考えてみましょう。

二人の関係を維持するためのポイントをご紹介します。

何より大切なのは、彼の仕事を理解し、応援する姿勢を示すこと

たとえ忙しくても、あなたが味方でいることを伝えてあげましょう。

彼氏の仕事を理解し、応援する姿勢を示す

「仕事大変そうだけど、あなたならきっと乗り越えられる。私はあなたの味方だからね」

と、応援の言葉をかけてあげましょう。

きっと彼も、あなたの理解に感謝するはず。

「私には理解者がいる」そう思えるだけで、彼の心の支えになります。

あなたが彼の仕事を認めてあげることが、良好な関係を築く第一歩なのです。

そして、お互いのスケジュールをしっかり確認し、

会える時間を有効に使うことを心がけましょう。

彼が忙しいなら、空いている時間を大切にするべきですよね。

お互いのスケジュールを確認し、時間を有効活用する

「今週はどのタイミングで会えそう?」と、彼の予定を確認してみましょう。

休日が難しいなら、平日の夜に食事に行くのもアリ。

「今日は早く帰れそうだから、一緒に晩御飯食べない?」

そんな風に、スケジュールを調整する工夫が大切です。

たとえ短時間でも、会える時間を見つけることで、寂しさも和らぐはずです。

また、彼の頑張りを認め、ねぎらいの言葉をかけてあげるのも忘れずに。

彼も仕事で疲れているのだから、あなたが癒しの存在になってあげましょう。

彼氏の頑張りを認め、ねぎらいの言葉をかける

「仕事でミスしちゃって、落ち込んでるんだ…」と彼が弱音を吐いたら、

「そんな時もあるよね。でも、いつもよく頑張ってるから大丈夫。私は信じてるよ」

と励ましの言葉を。彼の努力を認めてあげることで、彼も自信を取り戻せるはず。

あなたの優しさが、彼の心の支えになってあげてくださいね。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

仕事で忙しい彼氏とのバランスの取り方

では、具体的に彼とどんなバランスを取ればいいのでしょうか。

彼の仕事モードとプライベートモードを上手に使い分けることが、秘訣だと言えます。

まずは、彼の仕事モードとオフモードを理解し、メリハリをつけることが大切。

仕事の時は集中させ、休みの日は思い切り羽を伸ばさせてあげましょう。

彼氏の仕事モードとオフモードを理解し、メリハリをつける

平日は夜遅くまで残業していても、休日は趣味の時間にあてたいという彼も多いはず。

「仕事の話は平日だけにしよう」「休みの日は二人の時間を大切にしよう」と、

けじめを持つことが良好な関係づくりにつながります。

オンとオフのメリハリをつけることが、彼のストレス軽減にも役立つでしょう。

そして、休日は二人の時間を大切にし、リラックスできる工夫をすることが何より重要。

せっかくの休日を、ダラダラと過ごすのはもったいないですよね。

休日は二人の時間を大切にし、リラックスできる工夫をする

「たまには街をぶらぶら散歩しない?」「マッサージに行ってリフレッシュしよう」など、

彼の疲れを癒せるデートプランを提案してみては?

おうちデートなら、彼の好きな料理を作ってあげるのもいいかも。

「いつもありがとう。今日はゆっくり休んでね」と気遣いの言葉を添えて。

彼にとって最高の休日になるよう、あなたなりのおもてなしを考えてみましょう。

ただし、あまりに彼に依存しすぎないのも大事なポイント。

もしものSOS時に備え、友達や趣味の時間も確保しておきましょう。

もしものSOS時に備え、友人や趣味の時間も確保しておく

彼が激務で全く会えない時期があっても、

「友達と遊びに行ってリフレッシュしよう」「趣味の時間を満喫しよう」と、

一人の時間も楽しむ工夫が必要です。

彼にだけ依存していると、寂しさが倍増してしまうもの。

「彼がいなくても、私は私の人生を楽しめるんだ」

そんな自立した姿勢があれば、彼との関係もより良いものになるはずです。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

忙しい彼氏との良好な関係を築くコミュニケーション術

彼との関係を円滑に保つには、コミュニケーションの取り方にも気をつけたいもの。

彼の気持ちに寄り添いつつ、あなたの想いもしっかり伝えることが大切ですよ。

彼が仕事の愚痴を漏らしてきたら、まずは聞く姿勢を大切に。

でも、必要以上に引き受けすぎないのがポイントです。

仕事の愚痴は適度に聞くが、必要以上に引き受けすぎない

「今日も上司に怒られて…」と彼が嘆いてきたら、

「そうだったんだね。私も味方だからね」とまずは共感の言葉を。

でも、愚痴を聞きすぎて、あなたまでネガティブにならないよう注意が必要。

「そういう日もあるよ。明日はきっと良いことあるよ」と、

前向きな言葉を添えるのを忘れずに。

彼のストレスを受け止めつつ、あなたの心まで暗くならないようにしましょう。

そして、彼の仕事の大変さは認めつつ、あなたの気持ちもしっかり伝えることが大切。

「がんばってる彼を応援したい」その一心で、我慢しすぎていませんか?

彼氏の仕事の大変さを認めつつ、自分の気持ちも伝える

「仕事で忙しいのはわかるけど、私ももっと構ってほしいな」と、

素直な気持ちを伝えてみましょう。

「理不尽な要求かな…」と怖がる必要はありません。

あなたの気持ちに気づいてもらうことが、良好な関係への一歩なのです。

彼もきっと反省し、

「ごめん。これからは二人の時間も大切にするよ」と言ってくれるはず。

お互いの気持ちを共有し合える関係性を、目指してみてくださいね。

そして、日頃から感謝の気持ちを伝え、彼を支える存在でいることを心がけましょう。

「応援してるよ」の一言があるだけで、彼の心強さはきっと倍増します。

些細なことでも感謝の気持ちを示し、彼氏を支える存在でいる

彼が仕事で疲れている時は、

「いつもお弁当作ってくれてありがとう」「いつも頑張ってる姿、かっこいいよ」など、

些細なことでもいいから感謝の言葉を伝えてあげましょう。

あなたが彼の味方でいてくれると思えるだけで、彼のやる気もきっと湧いてくるはず。

「この人のためにも、頑張ろう」そう思える、

あなたの存在の大きさを忘れないでくださいね。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

彼氏の仕事が忙しすぎて別れるべき?仕事と恋愛でバランスを保つ方法とは:まとめ

彼氏の仕事が忙しすぎて悩んでいるあなた。

別れを考えるほどの危機的状況なら、覚悟を決める勇気も必要かもしれません。

でも、その前にもう一度立ち止まって、彼とのバランスを探ってみませんか?

あなたなりにできることを、きっとまだ見つけられるはず。

・彼の仕事は理解しつつ、あなたの気持ちも伝える
・メリハリを付けて、オンオフの切り替えを大切にする
・感謝の言葉を忘れずに、彼の支えになってあげる

忙しい彼だって、あなたとの時間を心から大切にしたいと思っているもの。

だからこそ、あなたが彼を思いやる気持ちを持ち続けることが、何より大切なのです。

時には「私たち、大丈夫かな…」と不安になることもあるかもしれません。

でも、信頼し合える二人なら、必ず乗り越えられるはず。

手と手を取り合って、ゆっくりと歩んでいきましょう。

きっと最高のパートナーとして、お互いを高め合える日がくるはずですから。

あなたの恋の悩みを恋ラボで解決しませんか?

恋ラボ24時間365日いつでもどこでも好きなときに、

プロのカウンセラーに恋愛相談できます。

恋ラボ恋愛の悩みに強いカウンセラーが多く在籍しており、

男女どちらのカウンセラーも選びやすくなっています。

また、失恋、片想い、復縁、不倫、浮気、婚活、マッチングアプリなどの

様々な恋愛相談が可能です。

実際に恋ラボでカウンセリングを受けている方たちの口コミです。

論より証拠で、カウンセリングを受けた方たちは声を聞くのが一番良いです。

不安に思っていたことを、色々アドバイス頂き、目から鱗でした!
気持ちが前向きになれたので、非常にありがたかったです。
相談にのってもらって良かったです!
ありがとうございました

29歳女性

引用:恋ラボ

些細な悩みでしたが、身近な人には話せずにいたので、
お話を聞いてアドバイスいただけて助かりました。
小さなことでも過剰に気にしてしまうことがあり、
ここのところは、誰にも話せない、
私なんか...と辛い気持ちでいっぱいでしたが、話をしてスッキリしました。
前向きに、もう少しだけ頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

35歳女性

引用:恋ラボ

ありがとうございました。
お相手の気持ちを知るうえで大変参考になりました。
私の気持ち・本音をはっきりとお伝えしたいと思います。

32歳男性

引用:恋ラボ

長年お世話になっております。
いつも優しく親身になって聞いてくれます。心が弱った時、いつも声が聞きたくなります。
今後もよろしくお願いします。

42歳女性

引用:恋ラボ

ありがとうございました。
相談いただき、少し勇気が出せそうな気がしました。
しっかりとお相手とお話ししていきたいと思います。

32歳男性

引用:恋ラボ

他に話せなく苦しかった事をしっかり聴いていただけたと感じました。
杏さんの分析により前に向いて進めるヒントや潜在的なマインドに気づかされた部分が多く、
相談してよかったと思える時間でした。

50歳
男性

引用:恋ラボ

深夜に長時間お時間をいただきありがとうございました。
私の悩み事をすべて聞いてくださり、
その上でこちらが解決したいことについて一つ一つ的確なアドバイスをくださいました。

また、自分では気づいていなかった考え方のクセを指摘してくださり、
こう考えると楽になるよと教えてもらえたことに感動しました。
フレンドリーで優しいお人柄にも癒されました。ありがとうございました!

28歳女性

引用:恋ラボ

恋ラボでプロのカウンセラーに相談することで、苦しい恋が進展することもありますよ。

登録は無料なので、迷ったらまずは登録して、無料相談から利用してみてください。

\プロのカウンセラーに恋愛相談! /

【最大2,000円分無料】
恋ラボでプロに恋愛相談する

>>公式サイトを見てみる

恋の悩み
恋愛アドバイザーX

恋愛アドバイザーのXです。
恋愛に関するアドバイスや情報をお届けし、皆さんの心の支えになります。
一緒に素敵な恋愛を築きましょう。

・恋愛に関する豊富な知識と経験を持つ恋愛アドバイザーです。
・個々のニーズや状況に合わせたカアドバイスを提供します。
・心理学やコミュニケーションの専門知識を活かした情報発信をします。
・恋愛に関する悩みや疑問をわかりやすく解説します。

恋愛アドバイザーXをフォローする
恋愛アドバイザーXをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました