本命がいるのに浮気する男の心理学！浮気する男性の特徴と理由

「本命がいるのに、なぜ浮気するの？」多くの女性が抱える疑問ですよね。

でも、本命がいるのに浮気する男性の心理は、複雑で理解しがたいもの。

この記事では、そんな浮気する男性の心理的背景や特徴、

そして浮気の兆候について詳しく解説します。

本命がいるのに浮気する男性の心理とは？浮気の定義と実態

まずは、浮気の定義について確認しておきましょう。

浮気とは、肉体的な関係だけでなく、

秘密の交際や精神的な裏切りも含むと言われています。

つまり、パートナー以外の異性と親密な関係を持つこと全般が、浮気に当たるのです。

浮気の定義：肉体的な関係だけでなく、精神的な裏切りも含む

浮気の定義は、人によって多少の違いがあるかもしれません。

しかし、パートナーとの約束や信頼を裏切る行為は、

たとえ肉体関係がなくても立派な浮気だと言えるでしょう。

秘密の交際やデート、過度な連絡やプレゼントのやり取りなども、

精神的な浮気に当たります。

また、インターネットの普及により、SNSやチャットアプリを通じた浮気も増えています。

直接会わなくても、オンライン上で親密な関係を築くことは、十分に浮気と言えるのです。

パートナーに隠れて異性と親密になる行為は、

全て浮気の範疇に入ると考えておきましょう。

浮気の実態：既婚男性の約3割が浮気経験あり

では、実際に浮気をする男性はどれくらいいるのでしょうか？

ある調査によると、既婚男性の約3割が浮気をしたことがあるそうです。

つまり、3人に1人の男性が、パートナーがいるにも関わらず浮気をしているということ。

これは非常に高い割合だと言えます。

また、独身男性の浮気経験率はさらに高く、約5割にのぼるとのこと。

本命の彼女がいても、半数の男性が浮気をしているという驚きの結果です。

浮気は、決して特殊な男性だけの問題ではないようですね。

多くの男性が、本命がいるのに浮気をしているという現実があるのです。

本命がいるのに男性が浮気する心理的背景と理由

なぜ男性は、本命がいるのに浮気をするのでしょうか？

ここからは、浮気する男性の心理的背景について見ていきましょう。

男性が浮気に走る理由は、様々ですが、いくつかの共通点があります。

刺激とスリルを求める心理：日常生活に飽きている

浮気する男性の多くは、日常生活に飽きを感じているそうです。

同じパートナーとの生活に刺激を感じなくなり、新しい恋愛の興奮を求めているのです。

特に、長年連れ添ったパートナーとは、どうしても関係が マンネリ化しがち。

そんな時、浮気という非日常的な体験が、男性を惹きつけるのかもしれません。

また、浮気にはスリルがつきものです。

「バレたらどうしよう」というドキドキ感が、男性の興奮を駆り立てるのです。

禁断の恋愛に走ることで、自分の日常に刺激を与えているのかもしれません。

つまり、退屈な日常から逃避したい気持ちが、

男性を浮気に走らせているということですね。

自己肯定感を高めたい心理：魅力的でいたいという欲求

浮気する男性には、「自分はモテる」と感じたい欲求があるようです。

年齢を重ねるごとに、男性は自信を失いがち。

しかし、異性から好意を持たれることで、自尊心を満たすことができるのです。

つまり、浮気は男性の自己肯定感を高めるための手段なのかもしれません。

「本命の彼女は当たり前のように自分を好きでいてくれる。

でも、他の女性からモテることで、自分はまだ魅力的だと感じられる」

このような心理が、男性を浮気に走らせているのかもしれません。

男性の見栄や虚栄心が、浮気という形で表れているとも言えますね。

コミュニケーション不足：パートナーとの関係に不満がある

本命とのコミュニケーション不足も、男性の浮気を招く要因の一つです。

パートナーとの会話が少なくなり、

互いの気持ちが通じ合わなくなると、男性は不満を感じ始めるのです。

「自分のことを理解してくれない」「ただの生活パートナーになってしまった」

などの感情が、浮気への引き金になるようです。

また、性生活の不和も浮気の原因になり得ます。

本命とのセックスレスに不満を抱えている男性は、

他の女性に走りやすいと言われています。

肉体的な欲求を満たすために、パートナー以外の女性を求めてしまうのです。

コミュニケーション不足は、

心と体の両面で男性を浮気に走らせる危険性があるようですね。

浮気する男性の特徴と行動パターン

ここからは、浮気する男性によく見られる特徴や行動パターンを見ていきましょう。

心理的な傾向だけでなく、日頃の行動にも浮気の兆候が表れるようです。

自己中心的な性格：自分の欲求を優先する

浮気する男性の多くは、自己中心的な性格だと言われています。

自分の欲求を優先し、パートナーの気持ちを軽視する傾向にあるのです。

「自分さえよければいい」という考え方が、

平気で浮気をする原因になっているのかもしれません。

また、自己中心的な男性は、浮気がバレてもあまり反省しない傾向にあります。

「男は浮気をするもの」と開き直ったり、「相手に魅力があったから仕方ない」

と言い訳したり。自分の行動に対する責任感が欠如しているようです。

パートナーを思いやる気持ちに欠ける男性は、浮気のリスクが高いと言えそうです。

嘘をつくことに慣れている：二重生活を巧みに隠す

浮気する男性は、嘘をつくことにも長けています。

本命の彼女に悟られないよう、巧みに二重生活を隠すのです。

「今日は飲み会だから帰りが遅くなる」「出張で数日家を空ける」など、

あらゆる嘘を駆使して浮気をごまかします。

さらに、浮気がバレそうになっても、平然と嘘をつき続ける厚顔無恥さも特徴的です。

「浮気なんてしていない」「人違いだと思う」などと言って、

証拠があっても認めようとしないのです。

嘘をつくことに罪悪感を感じない神経の図太さは、

まさに浮気常習犯と言えるかもしれません。

女性関係が派手：異性との交流を楽しむ

浮気性の男性は、日頃から女性関係が派手な傾向にあります。

合コンやパーティーに頻繁に参加し、異性との交流を楽しんでいるのです。

「ただの友達」と言っていても、怪しい雰囲気を醸し出していることも。

また、女性の影響を受けやすく、

雰囲気に流されてしまうタイプも浮気しやすいと言われています。

「断れない性格」「ノリで行動してしまう」といった軽率さが、

浮気の原因になっているのかもしれません。

普段から異性との距離が近い男性は、本命の彼女がいても油断できないかもしれませんね。

本命の女性が気づくべき！男性が浮気する兆候と行動

パートナーの浮気を見抜くには、日頃の行動に注意を払う必要があります。

ここからは、男性が浮気をしている時に見られる兆候をご紹介します。

心当たりがある方は、注意が必要かもしれません。

パートナーへの関心が薄れる：会話が減り、連絡が疎かになる

浮気をしている男性は、だんだんとパートナーへの関心が薄れていきます。

会話が減り、デートの頻度も減少。

以前は毎日連絡を取り合っていたのに、返信が遅くなったり、素っ気なくなったり。

これらは、男性の心がパートナーから離れている証拠かもしれません。

ただし、コミュニケーション不足が浮気の原因になることもあるので、注意が必要です。

「最近話す機会が減ったね」と優しく話し合うことから始めましょう。

男性の反応を見れば、浮気の可能性を探ることができるはずです。

スマホを隠すようになる：浮気相手とのメッセージを見られたくない

浮気をしている男性は、スマホの扱いにも変化が表れます。

いつもスマホを手放さなかったり、ロックをかけるようになったり。

パートナーに見られたくない秘密があるからこそ、このような行動をとるのです。

また、メッセージやメールの着信音を消したり、

パスワードを変更したりするのも怪しい兆候。

「見せられないものはない」と言いつつ、スマホを隠す男性は浮気の可能性大です。

スマホの扱いに変化があれば、パートナーの行動を注意深く観察してみましょう。

外出が増える：仕事や趣味を理由に、頻繁に外出する

浮気をしている男性は、外出が増える傾向にあります。

「今日は飲み会だから」「趣味の集まりがある」などと言って、

頻繁に外出するようになるのです。

曖昧な理由を繰り返し、パートナーを家に残して出かけていく。

これは浮気の典型的なパターンと言えます。

また、突然の外泊や出張が増えるのも要注意。

「急に出張が入った」「今日は実家に泊まる」などと言って、

パートナーに嘘をついている可能性があります。

予定の変更が頻繁で、説明が曖昧な男性は浮気を疑ったほうがいいかもしれません。

本命がいるのに浮気する男性への対処法とアドバイス

パートナーの浮気が発覚した時、女性はショックで心が乱れてしまうもの。

しかし、冷静に対処することが何より大切です。

ここからは、浮気をした男性への対処法をご紹介します。

まずは冷静に事実確認：決して感情的にならないこと

浮気の証拠を掴んだら、まずは冷静に事実確認をしましょう。

感情的になって責め立てても、男性は口を閉ざしてしまいます。

「どうしてこんなことをしたの？」と問いかけるよりも、

「これはどういうこと？」と冷静に尋ねることが大切。

男性の言い分をしっかりと聞き、事実関係を確認しましょう。

また、証拠がはっきりしていない段階で追及するのは禁物です。

「浮気しているでしょ！」と決めつけるのではなく、

男性の反応を見ながら慎重に探っていくことが賢明。

事実確認には時間をかけて、冷静に対処することが何より重要です。

パートナーとオープンに話し合う：浮気の原因を探る

事実関係が明らかになったら、次はパートナーと向き合って話し合いましょう。

浮気をした理由や背景について、オープンに語ってもらうことが大切です。

「なぜ浮気をしたのか」「私との関係に不満があったのか」など、

率直に尋ねてみましょう。男性の本音を引き出すことで、

浮気の原因が見えてくるはずです。

ただし、話し合いの際は感情的にならないよう注意が必要。

「どうして私を裏切ったの！」と責めるのではなく、

「どうすれば関係を修復できるか」という視点で話し合うことが大切。

建設的な対話を心がければ、きっと前に進むヒントが見つかるはずです。

関係修復か別れるか：自分の幸せを第一に考える

話し合いを経て、関係修復に向けて努力するのか、それとも別れを選ぶのか。

どちらの道を選ぶにしても、最終的には自分の幸せを第一に考えることが何より大切です。

「彼と一緒にいることが本当に幸せなのか」「信頼を取り戻せる自信があるのか」

自問自答してみましょう。

もし関係修復を望むなら、二人で問題を乗り越えていく覚悟が必要不可欠。

「二度と浮気はしない」という男性の誓いと、それを信じ抜く女性の強さがあってこそ、

再スタートできるのです。

一方、男性を許せないのなら、潔く別れを選ぶ勇気も必要。

自分を大切にできるかどうかが、幸せへの分かれ道になるでしょう。

【体験談】本命がいるのに浮気された女性の声

最後に、実際に本命がいるのに浮気された女性の声をご紹介します。

辛い経験をした女性たちの言葉からは、多くの教訓が得られるはずです。

「裏切られた気持ちは忘れられない」（30代・女性）

「付き合って3年目に、彼の浮気が発覚しました。

信じていた彼に裏切られたショックは、今でも忘れられません。

許すことはできませんでしたが、

『なぜ浮気をしたのか』その理由を聞くことはできました。

お互いの気持ちをぶつけ合ったことで、前に進めた気がします。

でも、傷ついた心は簡単には癒えないんですよね。」

「浮気された事実よりも、嘘をつかれ続けたことがショック」（40代・女性）

「結婚して10年目に、夫の浮気が発覚。

正直、浮気をされたこと以上に、嘘をつかれ続けていたことがショックでした。

問い詰めても、最初は『仕事だ』と言って誤魔化していたんです。

証拠を突きつけて、ようやく認めるなんて。こんなに平気で嘘をつける人だったなんて…。

今は離婚に向けて話し合っている最中です。」

本命がいるのに浮気する男の心理学！浮気する男性の特徴と理由：まとめ

本命がいるのに浮気をする男性の心理は複雑で、一言では語れないものです。

しかし、刺激やスリルを求める傾向、自己肯定感の低さ、コミュニケーション不足など、

一定の共通点があることが分かりました。

パートナーの言動の変化に注意し、疑わしい兆候があれば、

冷静に対処することが大切ですね。

浮気は女性の心に深い傷を残すもの。でも、辛い経験もきっと無駄にはならないはず。

自分を大切にすることの尊さ、信頼できるパートナーを見極める目。

そんな大切なことに気づかせてくれるのかもしれません。

本命がいるのに浮気する男性の心理を知ることで、賢明な恋愛ができますように。

あなたの幸せを心から願っています。